Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 64,44g | Prot: 131,46g | Carbh: 156,48g.
Desayuno: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Tomaten, Friki Geflügel Wintersteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Friki Geflügel Wintersteaks, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Vanilla. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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