Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 32,65g | Prot: 151,17g | Carbh: 95,59g.
Desayuno: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Самокат Рисовая Мука, Prime Kraft Whey Protein Pistachio Ice-Cream . Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Zero Сироп Тоффи , Руккола, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки. Merienda: Грудка Индейки, Руккола, Помидоры, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Prime Kraft Whey Protein Pistachio Ice-Cream . Después de la Cena: Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|