Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 121,34g | Prot: 113,57g | Carbh: 26,86g.
Desayuno: Maydanoz, Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Tarabya Antep Peyniri. Cena: Kuyruk Yağı, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Çiğ Köfte, Pişmiş Sarımsak, Domatesli Biber. Pasa Bocas / Otros: Mis Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Badem. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nefsiterbiye
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