Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 81,27g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Clementinas, Castelões Queijo, Nespresso Café Expresso, Gresso Leite Meio Gordo, Tomates, Continente Queijo Fresco Light, Aldi Pão de Rio Maior. Almuerzo: Uvas, Azeite, Continente Feijão Encarnado Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Condi Gelatina Light 8Kcal, Feijão Verde, Coelho, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Jean Pierre Bio Tostas Linhaça, Sésamo e Quinoa , El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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