Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 33,68g | Prot: 60,92g | Carbh: 122,95g.
Desayuno: K-Classic Hähnchenbrustfilet, Omnimax Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Hofburger Frischkäse Balance, Goldähren Körner Balance Sandwich, K-Classic Kaffee Weisser, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Rama Zum Braten Butternote , K-Classic Passierte Tomaten, K-Classic Italienische Tomaten Gehackt in Tomatensaft , K-Classic Dinkelvollkorn Hörnchen, Purland Putenhackfleisch, Zwiebeln, Gehackter Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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