Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2501 kcal
|
Grasa: 77,69g | Prot: 170,18g | Carbh: 289,33g.
Desayuno: SPAR Пирожок с Кленовым Сиропом и Орехом Пекан, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Тёма Молоко 3,2%, Куриная Грудка, Просто Мёд , Гречка. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Пельмени с Курицей и Укропом «Нежные». Cena: Мандарины, Фруто Няня Молоко с Витаминами, Тёма Биолакт Кисломолочный, Be Steel Nutrition Казеин. Pasa Bocas / Otros: Polvit Голубика, Ростагроэкспорт Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|