Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 95,36g | Prot: 116,27g | Carbh: 156,36g.
Desayuno: Milka Шоколад Молочный, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Коломенское Хлеб Ароматный. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красные Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Cena: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Молочный, Яблоко. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bagrofam
|