Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2587 kcal
|
Grasa: 139,86g | Prot: 86,44g | Carbh: 247,35g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Ашан Помидор, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Каждый День Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Каждый День Молоко 2,5%, Кофе, Антей Иваси Филе в Масле, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Окраина Вареники с Картошкой и Беконом, Кондитерское Бюро Корзиночка с Вареной Сгущёнкой и Орехами. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|