Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 95,76g | Carbh: 184,49g.
Desayuno: Peanut Butter, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Cinnamon , Honey , Jungle Oats. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Chicken Breast, Miami Sweet & Tangy Gherkins. Cena: Woolworths Brown Basmati Rice with Red & White Quinoa, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Woolworths White Sourdough Bread. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Plain Yoghurt (Lowfat) , Granny Smith Apples, Bananas . más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GeorgeGomez82
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