Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 27,56g | Prot: 51,89g | Carbh: 67,24g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сметана , Капуста, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Династия Лаваш Зерновой. Cena: Картофель Тушеный с Мясом. más...
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940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deva_872013
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