Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 69,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 63,82g | Carbh: 40,23g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Casas Pedro Gotas de Chocolate Belga 70%, Giroil Farinha de Amêndoas , Hortifruti Morango, Scala Queijo Prato, Ovo. Almuerzo: Prato Light Estrogonofe de Carne, Alface, Scala Queijo Prato, Rabanetes, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Bold Snacks Bold Thin Caramelo & Amendoim . más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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