Diario de Aleksasasha32, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
106 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1510 kcal Grasa: 52,47g | Prot: 96,90g | Carbh: 161,41g.   Desayuno: Nescafe Кофе Растворимый, Цикорий, Кофе Латте. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, KDV Евгеша, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем, Куриные Голени, Горячее. Cena: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем. Pasa Bocas / Otros: Изюм (без Косточек). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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