Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 131,28g | Carbh: 81,29g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Вареное Яйцо, Асто Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо Хаас. Almuerzo: Яйцо, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Первый Вкус Творог Классический 5%. Cena: Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Zero Соус Карри, Перекресток Стейк Грудки Индейки . Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|