Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 177,73g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: Каждый День Молоко 1,5%, Горбуша, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе (из Молотых Зерен), АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Магнит Банан, Царь Каша 4 Злака. Almuerzo: Планета Витаминов Капуста Романеско, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Чеснок, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MKoblova
|