Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 113,06g | Prot: 135,92g | Carbh: 89,34g.
Desayuno: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Kapac Pan de Molde sin Gluten, La Serenísima Manteca, Huevo. Almuerzo: Durazno. Cena: Natura Mayonesa, Freddo Helado de Frutilla, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, SanCor Queso Pategras, Natura Aceite Puro de Girasol, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Costeleta, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Kapac Pan de Molde sin Gluten. más...
|
|
3092 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Yoga - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carolinanoel
|