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아침공복
얏호 드디어 51대다 !!🥳
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 109,72g | Carbh: 180,24g.
Desayuno: 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질, 삶은 계란흰자. Almuerzo: 아욱된장국, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 배추김치, 김구이, 닭갈비, 현미밥, 우엉조림. Cena: 굽네치킨 고추바사삭, 밤식빵, 모닝빵, 홍어, 보쌈. Pasa Bocas / Otros: 광동 비타500, 군고구마. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyoje00ng
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