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아침공복
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 55,66g | Carbh: 177,43g.
Desayuno: 세븐일레븐 스팸마요계란김밥, 사과, 호박고구마. Almuerzo: 야채샐러드 (드레싱없이), 코다리조림, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 현미밥. Cena: 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 풀무원 다논 그릭요거트, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛. Pasa Bocas / Otros: 마켓오 오그래놀라팝 현미아몬드, 호두, 냉동 블루베리, 귤. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyoje00ng
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