Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 25,17g | Prot: 74,64g | Carbh: 111,42g.
Desayuno: Pão Francês, Hortifruti Abacaxi, Sadia Filé de Peito de Frango, Paracatu Queijo Coalho, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Hortifruti Abacaxi, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Mussarela. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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