Diario de EliJarquin, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
62 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1798 kcal Grasa: 84,84g | Prot: 91,84g | Carbh: 177,24g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Papayas , HEB Rosca de Reyes, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Clemente Jacques Aderezo Casero , Mixed Salad Greens, Avocado, HEB Pechuga de Pollo. Cena: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Pops, Activia Zero Ciruela Pasa, Tangerine, San Rafael Jamón de Pierna Balance, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Flour Tortillas . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Tin Larin. más...
1517 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de EliJarquin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.