Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 49,7 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 40,32g | Prot: 82,67g | Carbh: 289,77g.
Desayuno: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Приготовленная Тыква, Рис Вареный. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Свекла Вареная, Голубцы овощные, Чернослив, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Курага, Вареное Яйцо, Банан, Яблочное Пюре Несладкое. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastia_na_pp
|