Diario de tattooedjesy, 12 ene. 23

SLIMMING WORLD WEIGH IN
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1111 kcal Grasa: 51,12g | Prot: 96,97g | Carbh: 64,13g.   Onces: Brooklea Vanilla Protein Yoghurt, The Foodie Market Smooth Peanut Butter, Fuel Peanut Crunch Granola. Cena: Green Peas (Frozen) , Aldi Sweetcorn, Carrots , Asda Spring Onions, Tesco Wafer Thin Ham, Egg. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
3847 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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