Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 28,00g | Prot: 116,69g | Carbh: 120,86g.
Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Куриный Суп. Cena: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Конфета, Конти Мишаня с Ирисом, Красный Октябрь Конфеты "Нива", Кофе. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chris_Tsar
|