Diario de sladkiyzefirka, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1647 kcal Grasa: 56,94g | Prot: 99,64g | Carbh: 175,25g.   Desayuno: Орехомания Кедровый Орех, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ремит Карбонад. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Сосиски Молочные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа, Рыбный Суп. más...
1629 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sladkiyzefirka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.