Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 27,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1398 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 109,78g | Carbh: 77,44g.
Desayuno: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Almuerzo: Real Good Foods Chicken Enchiladas. Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Butter Lettuce, Nounos Coconut Mango Greek Low-Fat Yogurt, True Story Berkshire Bratwurst Sausage, Daisy Light Sour Cream, Publix Onions, Publix Green Bell Pepper, Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Portabella Mushrooms, Columbus Salame Italian Dry Salame. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tephraim2
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