Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 103,51g | Prot: 156,66g | Carbh: 243,89g.
Desayuno: MILKU Susu Strawberry, Donat Dilapisi Coklat, Salad Dressing Minyak dan Cuka (Resep Rumah), Tahu Goreng, Tape Singkong. Almuerzo: Salad Dressing Minyak dan Cuka (Resep Rumah), Tahu Goreng, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Cena: East Bali Cashews Cacao Cashew Nuts, Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih, Whey To Go Thai Tea, Lontong, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Pesas - 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de siskajulhida
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