Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2009
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 30,39g | Carbh: 145,80g.
Desayuno: special k bar, neilson milk, french vanilla coffee. Almuerzo: cream of broccoli, garden vegetable crackers. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice cream, curves, peach, Apple Cobbler. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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