Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2384 kcal
|
Grasa: 94,38g | Prot: 143,98g | Carbh: 242,31g.
Desayuno: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Яйцо, Просто Мёд , Parmalat Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. Almuerzo: Мандарины, Бон Пари Леденцы, Оливки, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Barilla Макароны Bavette N.13. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВИК Холодец Говяжий, Ростагроэкспорт Творог 5%, Polvit Голубика. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|