Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 201,82g | Carbh: 315,68g.
Desayuno: Café, Nutrilab Whey Pro 2.0, Manzana, Banano, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Ravioles de Carne, Huevo, Zanahoria, Salsa de Tomate. Cena: Carrefour Milanesa de Peceto, Espinacas, Zanahoria, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Banano, Nutrilab Whey Pro 2.0, Pan de Salvado, Huevo. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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