Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 62,86g | Prot: 142,49g | Carbh: 371,98g.
Desayuno: Melinda Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, The Protein Works Loaded Protein Pancakes, Calvé Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Almuerzo: Gamberi Cotti, Noci, Zucchine, Pere, Gallo Riso Blond Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci, Zespri Kiwi Green, Le Naturelle Uova Grandi, Gallo Riso Blond . Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Daily Bread Pane di Segale, Self Omninutrition Mass Active Gainer, Chiquita Banana, Burro di Arachidi, Latteria Yogurt Magro Bianco. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANTONIOFIR83
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