Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 107,50g | Carbh: 124,24g.
Desayuno: Da Magrinha Cookies 100% Integrais Cacau, Thabrulai Pão 100% Integral , Ovo, Parmalat Leite Semidesnatado. Almuerzo: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Polenghi Cream Cheese Light, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Thabrulai Pão 100% Integral . Pasa Bocas / Otros: Banana, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar , Adaptogen Gold Whey, Parmalat Leite Semidesnatado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabiaraujo19
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