Diario de MeryemNika, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1882 kcal Grasa: 30,00g | Prot: 112,44g | Carbh: 299,88g.   Desayuno: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Султан Крупа Перловая, Atech Nutrition Витамин Д3, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Milky Way Шоколадный Батончик, Мандарины, Виноград, Ферреро Ферреро Роше. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Лента Авокадо, Красная Цена Творог 0%. más...
1830 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MeryemNika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.