Diario de GreenEmber, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1765 kcal Grasa: 153,88g | Prot: 79,38g | Carbh: 16,94g.   Desayuno: Лента Сыр Косичка, Творог 9%, Компас Здоровья Льняная Мука, Bonfesto Crema Di Salsa, Корица, Яйцо. Almuerzo: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Bonfesto Crema Di Salsa, Шампиньоны. Cena: Сыр Косичка, Махеевъ Майонез, Бекон, Мираторг Колбаски для Гриля, Шампиньоны, Лента Свинина Деликатесная. Pasa Bocas / Otros: Лента Сыр Косичка, Кабачки Жареные, Простоквашино Сметана 25%, iFarm Микс Листовых Салатов. más...
2436 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GreenEmber


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.