Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 62,99g | Carbh: 183,17g.
Desayuno: Киндер Молочный Ломтик, Останкино Колбаса Молочная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Омлет с Овощами. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Совок Тушенка Говядина, Картошка Вареная. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Кефир 1%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Овсяное Печенье ПП, Щедрые Хлебцы Ржаные, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de siraziyeva97
|