Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 49,66g | Carbh: 97,34g.
Desayuno: Quaker Havermout Muesli Noten, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Almuerzo: HAK Rode Bieten, Dodoni Halloumi, Gekookt Ei. Merienda: Havermoutkoekje. Cena: Courgette, Alpro Coconut No Sugars, Quaker Oats Express Kaneel, Peren. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de njomnjom
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