Diario de Elana27, 12 ene. 23

The holiday was a good one 🤣
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1377 kcal Grasa: 43,05g | Prot: 54,37g | Carbh: 168,70g.   Desayuno: Checkers Buttermilk Rusks, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Almuerzo: Woolworths Nectarine, Woolworths Beech Smoked Ham, Avocados, Albany White Bread. Cena: Parmalat Cheddar Cheese, Checkers Lite Mayonnaise, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Woolworths Beech Smoked Ham, Albany White Bread. Pasa Bocas / Otros: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Beacon Marshmallow, Rose Wine, Woolworths Tangy Tops. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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