Diario de keidzi, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1679 kcal Grasa: 75,32g | Prot: 76,43g | Carbh: 169,38g.   Desayuno: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Белый Хлеб, Плов со Свининой. Cena: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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