Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 43,56g | Prot: 118,94g | Carbh: 89,19g.
Desayuno: Great Life Подсластитель, Sanbonsai Соус Терияки, Свинина (Запеченная, без Жира), Черная Смородина, Lida DAIDAIHUA Lida Detox Slim Effect Detox Slim Effect Watermelon , Клубника, Банан, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сибиржинка Термостатный Йогурт . Almuerzo: Черный Перец, Наш Лидер Петрушка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Вареная, Сибиржинка Термостатный Йогурт , Яичный Белок, Грибоделов Свежий Гриб Шампиньон. Cena: Sanbonsai Соус Теряки, Яичный Белок, Свинина (Запеченная, без Жира). Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
УБЕЙ ЖИР 2 - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de живая консерва.
|