Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 102,75g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Indofood Kecap Asin, Madu Nusantara Madu, Borges Extra Light Olive Oil, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Cooked Salmon, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Alfamart Nasi Merah. Cena: Chicken Thigh, Chicken Breast, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Pasa Bocas / Otros: Maicih Keripik, Orange, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Fruit, Fruit Juice, You C1000 Lemon Water. más...
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1406 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de powerpuffgirl019
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