Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 49,90g | Prot: 117,70g | Carbh: 114,53g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Яичный Белок, Банан, Bombbar Choco Nuts, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Царь Овсянка. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Лук, Морковь, Гречка. Cena: Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо Хаас, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Магнит Яблоко Гренни Смит, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|