Diario de peschka18, 12 ene. 23

ich gebe zu - es waren 2 Glücksschokikäfer mehr als erlaubt....
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
974 kcal Grasa: 36,64g | Prot: 51,47g | Carbh: 104,80g.   Almuerzo: Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Bio Hähnchen Lyoner , Gutes Land Back-Camembert, Baresa Datteln mit Frischkäsecreme, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Cena: Störtebeker Frei-Bier, Metzgerfrisch Kochschinken, Tomaten, Beste Ernte Sonnenmais, Dennree Mozzarella, Herzberger Dinkelbrötchen, REWE Bio Geriebener Gouda, Zucchini. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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