Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 42,33g | Prot: 99,45g | Carbh: 202,03g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Clementinen, Aldi Deutsches Corned Beef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Delikato Delikatess Majonäse, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Cena: Rapsöl, Aldi Putenbrust Geräuchert, Alnatura Gemüsebrühe, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aldi Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: Abraham Original Schwarzwälder Schinken. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silbermau
|