Diario de Yuliya-Karpenka, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1907 kcal Grasa: 122,82g | Prot: 118,98g | Carbh: 84,12g.   Desayuno: Мёд, Авокадо, Скумбрия Отварная, Кофе. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Говядина Тушеная, Мёд. más...
1776 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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