Diario de baursak3k, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1655 kcal Grasa: 49,31g | Prot: 127,88g | Carbh: 178,65g.   Desayuno: Зеленый Чай, Рис Отварной. Almuerzo: Каждый День Кетчуп Болгарский , Капуста Белокочанная, Перекресток Окунь Морской Красный. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная, Перекресток Окунь Морской Красный. Pasa Bocas / Otros: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Окей Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Дэлис Торт Прага. más...
1650 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.