Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 38,80g | Prot: 87,00g | Carbh: 99,99g.
Desayuno: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10, Kraft American Cheese Slice, Kraft Original Barbecue Sauce. Cena: Birds Eye California Blend, Fresh & Easy Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee Crunch. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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