Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 77,28g | Carbh: 204,07g.
Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Cena: Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Queijo. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carla.Ercole
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