Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 36,35g | Carbh: 151,63g.
Desayuno: Kemangi, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: KFC Dada Ayam, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Sayur Asem. Cena: Es Teh, Mie Ayam. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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