Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 107,19g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo. Almuerzo: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Laranjas, Peito de Frango, Codil Feijão Carioca. Cena: Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Codil Feijão Carioca, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilfra05
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