Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 69,51g | Prot: 63,26g | Carbh: 154,96g.
Desayuno: Кофе Латте, Идеальное Меню Сендвич с Лососем. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. Cena: Чудо Печь Рижский Хлеб, Магнит Салат Мюнхен . Pasa Bocas / Otros: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. más...
|
|
486 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|