Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 69,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 54,90g | Prot: 44,81g | Carbh: 35,68g.
Desayuno: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Fajofama Queijo Prato, Kiwi, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Alface Americana, Guacamole, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frontera Tortilla Chips Chili Mexicano, Rabanetes, Abóbora Japonesa. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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