Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 69,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 63,36g | Carbh: 12,58g.
Desayuno: Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Swift Mexilhão, Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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